食生活

天拝山山頂報告
今朝の気温は23.9℃湿度は90%です。
昨晩も暑かったですね。
天拝山の紫陽花もまだまだ頑張っています。
2ヵ月前から毎日オリーブオイルをスプーン一杯をかけての食事の効果がでたのか?今回の健康診断で。長年高かった中性脂肪の数値が標準値の中に入りました。

食生活がやはり私たちの健康に影響を与えるんですよね!

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あおぞら通信

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