食生活

天拝山山頂報告
今朝の気温は23．9℃湿度は90％です。
昨晩も暑かったですね。
天拝山の紫陽花もまだまだ頑張っています。
2ヵ月前から毎日オリーブオイルをスプーン一杯をかけての食事の効果がでたのか？今回の健康診断で。長年高かった中性脂肪の数値が標準値の中に入りました。

食生活がやはり私たちの健康に影響を与えるんですよね！